Из всех проставок без последствий и переделок только 30мм, если ставите 45мм, то уже заднее колесо в арке сильно отодвигается назад, сайлентблок и шаровая в переднем рычаге зажимается в крайнем положении и не работает, задним рычаги домиком. Самый норм лифт 45мм это тюнинг4вд. Все что выше это ffwl или mjon. Если их сравнивать я выбрал бы mjon, т.к. у него спереди стойка под сменный картридж а не проставки как у ffwl.